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防癌抗癌保健康內容簡介
《防癌抗癌保健康》是以防癌為導向、以抗癌為目標的科普讀物，內容涉及人們非常關心的326個問題。從有關癌癥的基本知識入門，介紹了包括營養、食物、心理、運動、肥胖、致癌物質、致癌病因、吸煙、飲酒、、中醫藥等多方面防癌抗癌知識，推薦了許多常用的防癌措施。[1]
防癌抗癌保健康推薦
《防癌抗癌保健康》用深入淺出的問答形式滿足普通百姓保健的需求，以使讀者從書中方便地檢索到所需信息，尋找出解答防癌抗癌疑難問題的捷徑，適合廣大讀者學習參考。
防癌抗癌保健康目錄
一、基礎知識
1.什么是腫瘤
2.什么是癌癥
3.產生癌癥的禍根究竟在哪里
4.癌癥從何而來
5.癌癥是我國居民的主要死因嗎
6.癌細胞靠什么活著
7.癌細胞能“改邪歸正”嗎
8.人體哪些器官最容易得癌
9.得了癌癥怎么辦
10.人們對癌癥有哪些疑惑
11.癌癥是慢性病嗎
12.癌癥可以嗎
13.癌癥也會自愈嗎
14.癌癥能自愈是源自于心臟的傳說嗎
15.腫瘤悄悄地消退常由于哪些原因
16.癌癥可怕嗎
17.誰說癌癥等于死亡
18.為何要為癌癥患者減壓
19.惡性腫瘤的十個征兆是什么
20.癌癥能預防嗎
21.什么是癌癥的三級預防
22.征服癌細胞的奇思妙想有哪些
23.癌癥多來自于“炎”癥嗎
24.抗炎是防治癌癥的新思路嗎
25.為何心臟罕見癌癥
26.癌癥有遺傳傾向嗎
27.調整免疫力與防癌有什么關系
28.承擔免疫的細胞來自何處
29.過敏是癌癥的“避風港”嗎
二、科學膳食與防癌抗癌
1.預防癌癥有哪些對策
2.癌癥與飲食的相關性占多大比例
3.防癌飲食有哪原則
4.防癌抗癌為何要改變不良飲食習慣
5.為什么營養不平衡易得癌
6.膳食平衡有防癌的作用嗎
7.剩飯剩菜過夜還能吃嗎
8.營養愈多愈高患癌的風險就越低嗎
9.營養不良或營養過剩對人體免疫系統有何影響
10.惡性腫瘤是缺乏維生素嗎
11.17有防癌抗癌作用嗎
12.有抗癌作用嗎
13.什么是組合致癌食物
14.為何防癌不可不吃洋蔥
15.為何熟透的香蕉抗癌
16.檸檬有防癌抗癌的神奇作用嗎
17.為何說吃西紅柿有助于降低癌癥
18.哪些蔬菜具有防癌作用
19.具有抗癌作用的食物有哪些
20.具有抗癌作用的水果有哪些
21.食物中的微量元素硒能防癌抗癌嗎
22.選擇什么樣的食物可防癌抗癌
23.什么是堿性食物和酸性食物
24.吃糖太多是癌癥的潛在隱患嗎
25.吃鹽過量會得癌嗎
26.為什么歐米伽—3脂肪酸有抑制癌癥的功效
27.補充鈣質能起到防癌作用嗎
28.常喝咖啡防癌的效果如何
29.辛辣食物可殺死癌細胞嗎
30.限制體內可遏制腫瘤生長嗎
31.什么是2011年最健康的食品
三、防癌抗癌的有關因素
1.唾液與防癌抗癌有何關系
2.對防癌抗癌有何影響
3.哪些因素與癌癥的發生有關
4.良好的心態對癌癥康復起關鍵作用嗎
5.為何笑能健康，笑能防癌
四、運動與防癌抗癌
1.為何防癌抗癌運動
2.運動產生的活性氧有殺傷癌細胞的功效嗎
3.運動有抑制腫瘤的功效嗎
4.運動后汗液的排出對防癌有作用嗎
5.運動對防癌起何作用
6.運動對肺癌的發生有預防作用嗎
7.運動對結腸癌的發生有預防作用嗎
8.經常睡眠不足會減低運動帶來的有利影響嗎
9.運動可防乳腺癌并提高患者生活質量嗎
10.運動是防癌處方嗎
五、減肥與防癌抗癌
1.為何肥胖可增加癌癥的風險
2.肥胖可導致哪些癌癥發生
3.監測腰圍或體重指數，哪項更能預測腫瘤風險
4.采取哪些生活方式減肥
5.國際上減肥防癌的倡議是什么
六、避免致癌物質與誘因
1.反式脂肪酸會致癌嗎
2.塑化劑有致癌的風險嗎
3.如何避免塑化劑的侵害
4.食品塑料盒中的雙酚A有致癌風險嗎
5.一次性紙杯比塑料杯對人更有害嗎
6.什么樣的塑料保鮮膜含致癌物
7.“地溝油”可致癌嗎
8.含三氯生的牙膏到底會不會致癌
9.為何要認識礦泉水中的溴酸鹽
10.有哪幾種化學品可能致癌
11.生活中有哪些強致癌因素
12.可誘發哪些癌
13.亞硝胺、亞硝酸鹽和胺類能致癌嗎
14.濫用紫藥水會致癌嗎
15.披露的致癌物有多少種
16.勞累過度會誘發癌癥嗎
17.糖尿病與癌癥有什么關系
……
七、兒童、婦女、老年人防癌抗癌的注意點
八、中醫藥與防癌抗癌
九、防癌抗癌各論
十、養生與防癌抗癌
十一、追思[2]
防癌抗癌保健康作者簡介
施銳，1948年，畢業于北平私立輔仁大學，后考入北平協和醫學院并在該院任職。1953年，與中國反應學專家張慶松教授共同創建中國反應學組，并在該組從事醫教研工作。1961年，開始從事花粉過敏癥等研究，并首先發現蒿屬植物花粉是引發中國秋季型花粉過敏癥的重要病因。1980年，在中國醫學腫瘤研究所免疫室任職，曾應美方邀請作為訪問學者赴美工作。編著《花粉癥》、《過敏與治療》、《花粉過敏癥》、《過敏漫談》、《遠離腫瘤》，譯著《臨床腫瘤學手冊》等。曾獲中國協和醫科大學、中國醫學院校科技成果獎。健康報《建設現代生活》醫學科普征文三等獎，中國協和醫科大學、中國醫學《院校發展30年》積極貢獻獎。
參考資料
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