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高溫預警信號分三級，分別以黃色、橙色、紅色表示。

高溫黃色預警信號的含義是天氣悶熱，一般指連續3天日氣溫將在35℃以上；

高溫橙色預警信號的含義是天氣炎熱，一般指24小時內氣溫將要升至37℃以上；

高溫紅色預警信號的含義是天氣酷熱，一般指24小時內氣溫將升至40℃以上^[1] 。

氣象主管機構負責全國高溫預警信號發布、解除與傳播的管理工作。地方各級氣象主管機構負責本行政區域內高溫預警信號發布、解除與傳播的管理工作。

防御指引：

1.有關部門和單位按照職責做好防暑降溫準備工作；

2.午后盡量減少戶外活動；

3.對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導；

4.高溫條件下作業和白天需要長時間進行戶外露天作業的人員應當采取必要的防護措施^[4] 。

天氣熱，要注意防暑降溫；戶外工作或活動時，要避免長時間在陽光下曝曬，同時采取防曬措施；各有關部門要高度重視防暑降溫，關心、慰問生產、施工線人員，要妥善安排高溫期間的作息時間和休息場所，改善勞動生產條件，減輕勞動強度，嚴格控制加班加點，高溫作業場所要采取有效的通風、隔熱、降溫措施，建筑、施工等露天作業場所要采取有效防暑措施，防止發生人員中暑；對畜、禽以及種植、養殖物采取防高溫保護措施。

防御指引：

1.有關部門和單位按照職責落實防暑降溫保障措施；

2.盡量避免在高溫時段進行戶外活動，高溫條件下作業的人員應當縮短連續工作時間；

3.對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導，并采取必要的防護措施；

4.有關部門和單位應當注意防范因用電量過高，以及電線、變壓器等電力負載過大而引發的火災^[4] 。

天氣炎熱，容易中暑，做好人員(尤其是老弱病人)的防暑降溫；應盡量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動；對重點行業、重點單位和重點部位(如燃氣、供電、化工等企業和車站、機場、碼頭、客運車輛、商場等公共聚集場所，以及油庫、危險品倉庫等場所)加強監督檢查；加強道路交通安全監管，防止車輛因高溫造成自燃、爆胎等引發的交通事故；嚴格執行食品衛生制度，避免食品變質引發中毒事件；有關部門應保障生產和生活用電、用水；醫療部門要提前做好相應的救治準備；開放避暑場所和避暑救助中心；其他同黃色高溫信號。

防御指引：

1.有關部門和單位按照職責采取防暑降溫應急措施；

2.停止戶外露天作業（除特殊行業外）；

3.對老、弱、病、幼人群采取保護措施；

4.有關部門和單位要特別注意防火^[4] 。

天氣酷熱，極易中暑，做好人員(尤其是老弱病人和兒童)因中暑引發其他疾病的防護措施；門應安排沒有防暑降溫設備的學校停課；在強烈陽光下，暫停或取消學生的戶外活動；在高溫時段，勞動主管部門可根據情況發出停業通知；其他同紅色高溫信號。

專家提醒市民，天氣酷熱時，若處于空氣不流通的地方，便容易中暑。中暑病征是汗多、呼吸困難、氣促、頭痛或頭暈、嚴重發熱、小便不順及變黃。冬瓜湯則可以達到消暑的目的，有健脾、去濕、清熱功效。市民可把冬瓜、生薏米、扁豆、木棉花和豬骨放在一起，用冷水煲兩小時，可收到一定效果。

1.白天盡量避免或減少戶外活動，尤其是10—16時不要在烈日下外出運動。

2.暫停戶外或室內大型集會。

3.若外出，應采取防護措施，如打遮陽傘，穿淺色衣，不要長時間在太陽下暴曬。

4.不宜在陽臺、樹下或露天睡覺，適當晚睡早起，中午宜午睡。

5.要留神蚊、蟲咬傷，避免器械碰割傷，開水、滾油燙傷等，因為高溫天氣下傷口極易感染。

6.要特別注意防火。

1.渾身大汗時，不宜立即用冷水洗澡，應先擦干汗水，稍事休息后再用溫水洗澡。

2.電扇不能直接對著頭部或身體的某一部位長時間吹。

3.空調溫度不宜過低。

4.不宜直接下水游泳。

5. 預防溺水。

特殊人群怎樣安全度夏：

對于特殊人群，在采取一般高溫熱浪預防措施的同時，還應該特別注意以下事項。

1.經常做健康檢查，如遇不適，要及時就醫。

2.不外出，如外出，一定要有家人陪同。

3.宜多靜坐，戒躁戒怒。

4.不要過分納涼，但居室要通風。

1.避免衣被過暖過厚，衣著以寬松、透氣、短小為宜。

2.不宜過多吃冷飲，食物要新鮮、煮透。如出現消化不良，要及時就醫。

3.居室要通風，不要睡涼席。

4.提防燙傷。

1.居室要通風換氣，切忌大捂大蓋，不要睡涼席。

2.常洗澡，勤換衣，衣著以寬松、透氣為宜。

3.不可貪吃過涼食品。

1.合理安排作息時間，盡量避開中午高溫時間作業。

2.工作場所要準備必要的飲料和防暑藥品。

3.如感不適，應迅速結束勞動，轉移到陰涼處休息。

驕陽似火，炙烤大地。7月5日下午，北京南郊觀象臺的氣溫飆升至40.6℃，突破1951年以來歷史同期（7月上旬）氣溫極值。 在陽光直射之下，灼熱的路面溫度驚人。有人打了一只雞蛋在路面井蓋上，3分鐘后，雞蛋竟然被烤熟了！

歷史統計數據顯示，7月上旬，北京從未出現過40℃的高溫，超過39℃高溫在北京也并不多見，只出現過3次。

縱觀整個7月，北京歷也只出現過兩次40℃以上的高溫，均發生在7月中下旬：一次是在1999年7月24日，達41.9℃，一次是在2002年7月14日，達41.1℃。

氣象臺監測資料顯示，新疆東北部、內蒙古西部、陜西渭河平原、華北中東部、江南中南部和華南南部出現大范圍35℃以上的高溫天氣。河北全省10多個縣市氣溫超過40℃。

氣象臺預報員林建分析，由于華北地區處在大陸高壓的控制下，氣流下沉，晴朗或多云的天氣有利于吸收太陽輻射，而連日以來的高溫天氣又積蓄了一定的熱量，所以導致氣溫飆升。

我國南方的大范圍高溫晴熱天氣已持續多日。氣象專家指出，這主要是因為隨著副熱帶高壓的增強，影響我國的雨帶逐步北上，在副熱帶高壓牢牢控制下，高溫天氣持續占據南方地區。

氣象臺預計，華北黃淮等地的高溫天氣將延續至7日，8日起北京等地將迎來降雨天氣，高溫天氣有望得到緩解；未來一周左右，江南南部、華南大部地區仍將持續高溫少雨天氣。

國家氣候中心專家對入夏以來 的高溫天氣特征進行了分析。

——高溫強度強。入夏以來，我國東部和北方大部地區普遍出現了日氣溫大于等于35℃的高溫天氣，其中黑龍江北部、內蒙古東北部和西部、新疆東部、河北西南部等地還出現了38℃以上的高溫天氣。

據統計，2010年6月1日至7月4日，東北、華北、新疆、長江流域和華南等地區共有162個站日氣溫達到事件標準，其中黑龍江、吉林、內蒙古和新疆的34個站突破歷史極值。

——高溫日數多。全國平均高溫日數2.8天，比常年同期偏多1.3天。華北南部、黃淮西部及新疆東部、黑龍江西部、內蒙古東北部、湖北西部、海南大部等地高溫日數有4—12天，新疆東部部分地區有12—20天。

6月以來，吉林省平均高溫日數有2.1天，黑龍江省平均高溫日數有4.7天，均為歷史同期。

——高溫熱浪持續時間長。入夏以來，我國共出現3次高溫天氣過程，每次高溫過程持續時間均在7天以上，高溫熱浪明顯。

面對罕見高溫天氣，各地積極應對，采取多種措施全力保障民生。

5日15時51分，北京電網負荷達到1435．4萬千瓦，突破1424．6萬千瓦的歷史紀錄。

同樣受高溫天氣影響，天津市用電負荷達到934萬千瓦，創歷史新高。天津市電力公司負責人表示：電力服務熱線將24小時保持暢通，時間解決市民各方面用電問題。

為在高溫天氣下保證市民出行，北京公交集團要求空調車嚴格按照規定開啟使用空調，非空調車要搞好車輛衛生，保證車廂通風良好，為乘客提供舒適的乘車環境。

三級應急響應。廣州市氣象災害應急指揮辦公室副主任熊亞麗告訴記者，市從7月1日起開放了488個臨時庇護場所，并保障場內防暑設施正常和飲用水的供應。

面對持續高溫天氣，福建省要求前期遭受洪澇災害的各地要特別重視做好災民臨時安置點的防暑降溫工作。把臨時安置點的受災群眾作為重點，落實防暑防疫各項措施，確保有飯吃、有衣穿、有臨時住處、有干凈水喝、有傷病能及時得到救治^[2] 。