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藕粉是一種分類(lèi)為紅蓮藕粉、純藕粉、冰糖藕粉的小吃,具有養(yǎng)血益氣、通便止瀉、健脾開(kāi)胃、清熱等功效。

目錄

藕粉生產(chǎn)制作

藕粉傳統(tǒng)制作

1. 磨漿:將鮮藕洗凈,除去藕節(jié),置于打漿機(jī)或石臼中搗碎,再加清水用石磨磨成藕漿。
2. 洗漿:將藕漿盛在布袋中,袋下放一個(gè)缸或盆,用清水往布袋里沖洗,邊沖邊攪動(dòng)袋中藕渣,直到濾出清水時(shí)為止。
3. 漂漿:把沖洗出的藕漿用水漂1至2天,每天攪動(dòng)一次。待澄清后,去掉浮在水面上的細(xì)藕渣,并除去底層的泥沙,然后把中間的粉漿放在另一容器內(nèi),用清水調(diào)稀再沉淀。如此反復(fù)1至2次,至藕粉呈白色為止。
4. 瀝烤:將經(jīng)過(guò)漂洗、沉淀后的藕粉用一清潔布袋盛好,再用繩吊起,約半天就可瀝干(也可將干凈的裝草木灰的布袋放入其中把水吸干)。水分瀝干后,將藕粉取出,掰成500克左右的粉團(tuán),晾曬1小時(shí)左右,然后用刀將粉團(tuán)削成薄片;繼續(xù)烤干或曬干即成藕粉。一般出粉率在10%左右。
制作藕粉時(shí)應(yīng)注意:取藕以新鮮的老藕為宜,藕漿磨得越細(xì)越好,因?yàn)槟サ迷郊?xì)出粉率越高。
古法純藕粉 片狀形態(tài)
定義:傳統(tǒng)制作僅以成熟蓮藕為原料,經(jīng)過(guò)嚴(yán)苛的選藕、研磨、沉降、錘煉、刀削等傳統(tǒng)工藝加工制成,不經(jīng)過(guò)任何化學(xué)方法處理,也不改變淀粉內(nèi)在物理和化學(xué)特性。因此被稱(chēng)為“古法純藕粉”。

藕粉現(xiàn)代化制作

加工用的蓮藕—清洗—粉碎—過(guò)濾—除沙凈化—濃縮精制—脫水—干燥—包裝—成品。
1. 原料的選擇:為保證出粉率,保證藕粉質(zhì)量,加工時(shí)選用的原料,應(yīng)外形整齊,粗細(xì)均勻,色澤正常,個(gè)體表面光滑潔凈,無(wú)明顯缺陷的新鮮成熟藕為原料。
2. 清洗:清洗的目的主要是為了去除原料表面的泥沙,是藕粉加工時(shí)的關(guān)鍵工段,關(guān)系到藕粉的純度和口感。
3. 粉碎與過(guò)濾:粉碎的目的就是破壞物料的組織結(jié)構(gòu),使微小的藕淀粉顆粒能夠順利地從藕中解體分離出來(lái)。淀粉提取,也稱(chēng)為漿渣分離或分離,是淀粉加工中的關(guān)鍵環(huán)節(jié),直接影響到淀粉提取率和淀粉質(zhì)量。
4. 除沙凈化:主要是為了進(jìn)一步去除物料的泥沙。
5. 濃縮精制:針對(duì)藕淀粉顆粒性質(zhì)專(zhuān)業(yè)設(shè)計(jì),可以對(duì)淀粉漿進(jìn)入濃縮,并將藕淀粉中的非淀粉成份分離出去,從而使級(jí)旋流器排出的淀粉乳濃度達(dá)到23Be’,白度、純度達(dá)標(biāo),是淀粉洗滌設(shè)備的理想選擇。
6. 脫水:濃縮后的淀粉漿中仍含有較多的水分,需要進(jìn)一步將物料中的水分去除,才能進(jìn)入干燥工段。脫水可以選用三足脫水機(jī),大型廠可以選用刮刀離心機(jī)。
7. 干燥:干燥采用氣流干燥,氣流干燥機(jī)是利用高速流動(dòng)的熱氣流使?jié)竦矸蹜腋≡谄渲校跉饬髁鲃?dòng)過(guò)程中進(jìn)行干燥。具有傳熱系數(shù)高,傳熱面積大,干燥時(shí)間短等特點(diǎn)。
8. 淀粉冷卻與過(guò)篩包裝:淀粉經(jīng)干燥后,溫度較高,為保證淀粉的粘度,需要在干燥后將淀粉迅速降溫。采用冷風(fēng)系統(tǒng),該設(shè)備具有能耗低、降溫效果好、運(yùn)轉(zhuǎn)平穩(wěn),處理量大等優(yōu)點(diǎn)。冷卻后的淀粉進(jìn)入成品篩,在保證產(chǎn)品細(xì)度、產(chǎn)量的前提下進(jìn)入道包裝工序。
速溶藕粉 顆粒狀
定義:現(xiàn)代化制作以純藕粉為主要材料(純藕粉用量大于50%),添加或不添加白砂糖、麥芽糊精、桂花、食用香精等輔料,經(jīng)配料、粉碎、攪拌或制粒干燥等現(xiàn)代機(jī)器制成,并可直接用熱開(kāi)水沖調(diào)食用,因此被稱(chēng)為速溶藕粉,又名調(diào)制藕粉。

藕粉民間自制

食材:粉藕1根、蜂蜜適量、干桂花適量、水。
1、將粉藕洗凈泥巴后,用刀削去表皮。
2、去皮洗凈后的粉藕切成塊狀,放入攪拌機(jī)中,加入半碗水,攪打成藕泥。(藕泥攪拌的越細(xì)膩越好)
3、打好的藕泥,倒出來(lái),放在洗凈的鍋中,開(kāi)小火慢慢加熱,加熱過(guò)程中,用鐵勺不停的攪拌,加入洗凈的桂花,攪拌到藕粉越變?cè)秸吵恚钡阶兂砂胪该魃瑳](méi)有白色粉狀,即可關(guān)火。喜歡吃甜藕粉的朋友,可以根據(jù)個(gè)人口味加入適量蜂蜜調(diào)勻。

藕粉食用指南

藕粉適用人群

一般人群均可食用,
老幼婦孺、體弱多病者尤宜;特別適宜高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)不良者多食用。

藕粉沖泡方式

步:先加少量冷水(剛沒(méi)過(guò)藕粉的量),然后再攪勻直到看不到顆粒狀的藕粉為止
第二步:加入滾燙的開(kāi)水,一邊加一邊攪拌
第三步:快速攪拌,一直攪拌,直至藕粉變成淡粉色透明的膠狀。
要注意的是:兩道水的順序不能顛倒,次是冷水,第二次是滾燙的沸水。

藕粉食療方法

1、白糖煮藕粉
每次用藕粉30-50克,白砂糖適量加水煮成稠糊狀服食。可生津止渴,清熱除煩和醒酒。
2、銀耳藕粉湯
銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量,將銀耳泡發(fā)后加適量冰糖燉爛,入藕粉沖服。
功效:預(yù)防子宮肌瘤,有清熱潤(rùn)燥止血的功效。適宜月經(jīng)量多,血色鮮紅者。
3、藕粉粥可潤(rùn)發(fā)養(yǎng)顏
[組成]藕粉25克,白米25克(或麥片亦可),白糖適量。[制法與用法]先煮米做如常法,將熟放入藕粉調(diào)勻,加糖食之。或水煮麥片數(shù)沸,即將藕粉打糊調(diào)入和勻,加糖,晨起食之。[功效與應(yīng)用]固精氣,烏須發(fā),潤(rùn)膚養(yǎng)顏,補(bǔ)益心脾,凡因心脾不足而引起的失眠、多夢(mèng)、心煩、口渴、乏力等癥,均可作輔食。注:藕偏寒,可治失血,發(fā)枯黃,分杈等癥,亦有益胃補(bǔ)心,滋陰養(yǎng)顏,安神等功效。
4、蘋(píng)果藕粉
配料:藕粉200克,蘋(píng)果300克。
制法:把藕粉和水調(diào)勻,蘋(píng)果切成細(xì)末。把藕粉入鍋,用微火熬煮,熬到透明時(shí)加入蘋(píng)果末,稍煮即可。
食用:當(dāng)點(diǎn)心食用,用量自愿。
功效:健脾開(kāi)胃、益氣補(bǔ)血;對(duì)貧血、慢性胃炎有療效。
5、自制藕粉粥
原料:葡萄干、熟芝麻、山楂、花生碎等
方法:首先用95度的開(kāi)水將藕粉沖好
再將準(zhǔn)備好的葡萄干等加入藕粉中,慢慢攪拌即可
優(yōu)點(diǎn):使藕粉的口感更佳

藕粉主要功效

食療作用
蓮藕味甘、性平、生熟均可食用,主治熱渴,散淤血,生肌;
熟藕性溫味甘,有益胃健脾、養(yǎng)血補(bǔ)益、止瀉功能;
主治肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛泄瀉、食欲不振及各種血癥。
1. 清熱涼血:蓮藕味甘、性平、生熟均可食用,生食有清熱涼血作用,可用來(lái)治療熱性病癥;蓮藕味甘多液、對(duì)熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益;
2. 通便止瀉、健脾開(kāi)胃:蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內(nèi)膽酸鹽,食物中的及甘油三酯結(jié)合,使其從糞便中排出,從而減少脂類(lèi)的吸收。蓮藕散發(fā)出一種清香,還含有鞣質(zhì),有一定健脾止瀉作用,能增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,開(kāi)胃健中,有益于胃納不佳,食欲不振者恢復(fù)健康;
3. 益血生肌:蓮藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富,有明顯的補(bǔ)益氣血,增強(qiáng)人體免疫力作用。故中醫(yī)稱(chēng)其:“主補(bǔ)中養(yǎng)神,益氣力”;
4. 止血散瘀:藕含有大量的單寧酸,有收縮血管作用,可用來(lái)止血。藕還能涼血,散血,中醫(yī)認(rèn)為其止血而不留瘀,是熱病血癥的食療佳品。

藕粉飲食文化

在清咸豐年間,蓮藕就被欽定為御膳貢品了。因與“偶”同音,故民俗用食藕祝愿婚姻美滿,又因其出污泥而不染,與荷花同作為清廉高潔的人格象征。

藕粉地域差異

藕粉杭州地區(qū)

自古是西湖藕粉出名,西湖藕粉是杭州的名產(chǎn),是藕粉中的,歷曾作“貢粉”進(jìn)入。藕粉是呈薄片或粒狀的,色澤白里透紅。沖好的藕粉,呈透明略紅色,質(zhì)地細(xì)膩,易于消化,又有生津清熱,開(kāi)胃補(bǔ)肺,滋陰養(yǎng)血的功效,是極適用于嬰孩、老人、病人的滋補(bǔ)品。西湖藕粉已成為招待賓客,饋贈(zèng)親友的珍品,,出口東南亞各國(guó)和港澳地區(qū)。
清代錢(qián)塘詩(shī)人姚思勤的《藕粉》詩(shī):“誰(shuí)碾玉玲瓏,繞磨滴芳液。擢泥本不染,漬粉詎太白。鋪奩暴秋陽(yáng),片片銀刀畫(huà)。一撮點(diǎn)湯調(diào),犀匙溜滑澤。”

藕粉云南地區(qū)

云南黃泥塘藕粉采用海拔5000尺以上生態(tài)蓮藕為原料,不添加任何色素、防腐劑而加工制成。調(diào)制好后放置24小時(shí)會(huì)由糊狀化成水狀。由于黃泥塘人的研磨制作工藝,素來(lái)以無(wú)沙齒、無(wú)澀味、爽口而深受人們喜愛(ài),老幼皆宜。

藕粉揚(yáng)州地區(qū)

揚(yáng)州藕粉,產(chǎn)于轄區(qū)內(nèi)惟一的自然保護(hù)區(qū)寶應(yīng),這里生產(chǎn)藕粉已有600多年的歷史,采用當(dāng)?shù)氐陌咨徸泳露桑乔鍖m歷朝的貢品,每年以數(shù)百萬(wàn)斤的產(chǎn)量于海內(nèi)外。

藕粉湖北地區(qū)

湖北的巴河、洪湖、蔡甸都是產(chǎn)藕的地區(qū),自然也產(chǎn)藕粉。湖北的蓮藕以巴河的九孔蓮藕為代表,是國(guó)家地理標(biāo)志保護(hù)產(chǎn)品。
蘄州是明代偉大的醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍的故鄉(xiāng),制作藕粉歷史悠久,尤以蓮花池九孔蓮藕制作的藕粉為佳品。李時(shí)珍所著《本草綱目》記載:“蓮藕搗浸澄粉服食輕身益年。”清光緒三十三年(1905年)湖廣總督張之洞來(lái)蘄州巡視,在“杏花天”酒樓黃善祥以東門(mén)藕粉為主料制作的“消食健胃羹”深得張總督的贊許并賞銀五兩。

藕粉食物營(yíng)養(yǎng)成分

食物名稱(chēng)藕粉
含量參考約每100克食物中的含量
能量373 千卡
蛋白質(zhì)0.2 g
碳水化合物93 g
不溶性膳食纖維0.1 g
11 mg
2 mg
9 mg
35 mg
8 mg
0.28 mg
17.9 mg
0.22 mg
0.15 mg
2.1 μg
2(核黃素)0.01 mg
()0.4 mg
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參考資料


目錄
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